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Wie schnell unsere Körperzellen und Organe altern, hängt nämlich nicht nur von unserem Geburtstag ab, sondern hat sehr viel mit unseren Lebensgewohnheiten, mit Ernährung, Stressbelastung und Bewegung zu tun. Sie sind in der Lage, ihr Real Age, also Ihr biologisches Alter zu reduzieren. Sie können auch als 70 jähriger noch 30 sein – sobald Sie sich um jede einzelne Ihrer Körperzellen kümmern.
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